苹果我们都比较喜欢吃的水果之一，受到很多人的欢迎，但是有些人吃苹果牙齿就会酸痛是怎么回事那，下边我们就来一起看看吧！

一、苹果吃多了牙齿酸痛怎么回事

我们都知道苹果含有果酸，苹果酸有L一苹果酸、D－苹果酸和DL果酸3种异构体。我们在食用了苹果之后牙齿会酸痛，牙齿会变得又酸又软，是医学上“牙本质过敏症”，俗称到牙，有的可能是牙齿过度磨耗，或者是牙齿被酸噬了，多数情况下是刷牙不当，用粗糙的牙膏，把牙颈部刷坏了，导致牙颈部的缺损，使牙齿在受到外界刺激的时候酸软无力或疼痛。
  二、牙齿酸倒的预防措施：

可以使用大蒜在牙齿敏感部位摩擦，咀嚼茶叶或者是生核桃仁对防治敏感有一定的效果；喝牛奶可以补充钙质，强壮牙齿和骨骼；小苏打牙膏呈弱碱性的小苏打可以有效中和有害的酸，帮助清除斑块，坚固牙齿釉质，起到美白效果。
  三、常吃苹果的好处：
 
1、苹果中含有高效的抗氧化剂黄酮类物质，其对血管有很好的清洁作用，是癌症的克星，还含有丰富的钾，高血压人群食用苹果可以有效的促进身体的排钠效果，可以起到降低血压的效果；
 
2、苹果的糖分是很低的，另个苹果里面含有果胶等元素，而果胶据说可以消脂，促进人体新陈代谢，排出脂肪，这也就有了有一定廋身效果，苹果含有大量的维生素、苹果酸，能促进积存体内的脂肪分解，经常吃苹果还可防止肥胖，脂肪过多可以吃一些酸苹果。
 
3、防止贫血常吃苹果还可以增加色素，使皮肤变的细白红嫩，因此，为贫血患者来说，食用苹果可以起到一定的辅助作用，苹果烤熟可以治疗贫血。
 
4、苹果中维生素的含量也是比较高的，这也就是常吃苹果，能起到一定程度的美容养颜、延缓机体衰老的作用。
 
5、预防糖尿病：苹果含有的果胶，可以防止胆固醇增高，减少血糖的含量，适量的食用对防治糖尿病有一定的好处。
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