一、苹果不能和什么一起吃

1、苹果是我们日常吃的水果之一，好多人都喜欢吃，苹果营养丰富口感好，那么苹果不能和什么一起吃呢？
 
2、苹果不能和白萝卜一起吃，苹果中含有丰富的植物色素、类黄酮植物，其在胃肠中与白萝卜反应形成抑制甲状腺作用的硫氰酸，会导致甲状腺工功能障碍，产生甲状腺肿大。
 
3、苹果不能和牛奶一起吃，牛奶含有丰富的蛋白质和苹果中的果酸，会形成难以消化的物质，造成腹泻。
 
4、苹果是凉性的食物，其是不能和其它凉性的物质一起吃的，会造成腹泻、肠胃不适、呕吐等症状，凉性的食物有：海鲜、菠菜、香菇、冬瓜、梨等。
 
5、苹果和鹅肝不能一起吃，两这之间分开吃是很好的食物，但是两者一起吃是对我们肠胃有害处的，容易产生腹泻的症状。
  二、苹果可以和什么一起吃
 
1、苹果和绿茶一起吃可以有效的防癌，还能一定程度上的抗老化。
 
2、苹果和芦荟一起吃可以起到生津止渴的功效，对我们的额脾和胃也有一定的保护作用。
 
3、苹果和番茄一起吃对我们的肠胃非常的好。
 
4、苹果和桃子一起吃可以起到通便的效果，对我们的消化功能非常的有利。
 
5、苹果和鱼肉一起吃对腹泻有一定的治疗功效。
 
6、苹果和鳙鱼一起吃对我们的肠胃非常的健康。
 
7、苹果和鳝鱼一起吃对治疗一些疾病有很好的效果。
 
8、苹果和大麦一起吃对我们的身体健康非常的有利。
 
9、苹果和酸奶一起吃可以起到开胃的效果，如果胃口不好的人可以试着将这两种食物搭配起来。
 
10、苹果和香蕉一起吃可以预防铅中毒。
 
11、89·1苹果和银耳一起吃对我们的肺有一定的保护作用。
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