苹果营养丰富生吃吃腻了，还有什么吃法呢？下面小编给大家介绍苹果可以做什么吃的吧！希望可以帮到大家！
 
一、苹果的营养价值：
 
苹果富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分。
 
苹果是一种低热量食物，每100克产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
 
苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。 二、【楂苹果水】主料：山楂适量、苹果、冰糖
 
做法步骤：
 
1、山楂加盐揉搓洗净。
 
2、苹果用盐搓洗干净外皮，冲洗干净。
 
3、苹果切小块。
 
4、山楂一分为二，去掉中间的核。
 
5、所有食材加入锅中，加足量的水。
 
6、加入一点冰糖，煮30分钟左右即可，山楂和苹果都煮软了，入口即化。
  三、【自制苹果脆片】
 
制作步骤：
 
1、准备适量苹果
 
2、把苹果切成3毫米厚的薄片，泡在水里15分钟左右。
 
3、码在烤盘上，垫烤布，不要用薄油纸会粘，也可以用烤网。
 
4、烤箱100度烤2小时左右。
 
5、冷却时候撒上一点点糖粉，即可食用。
  四、【拔丝苹果】适量苹果切块
 
简单的做法：
 
苹果去不去皮都可以，然后放入油锅里炸一下，炸到泛黄，留着备用，锅中的油到出，在锅里留点油加入白糖化开，当糖变成有些红时，把炸好的苹果放进去.迅速的掂勺，让糖均匀的挂在上面，就可以吃了，吃的时候还可以在旁边放一碗凉水，夹起苹果在水中沾一下在吃。
  这些做法都特别简单，苹果可以做很多吃的，所以不要只生吃了，快做起来吧！以上便是小编对“苹果可以做什么吃的”的介绍，章仅供参考，内容如有不妥之处敬请留言指出！