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羊肉怎么吃以及做法
作者:沁峪农业
羊肉做法很多,可以涮羊肉、爆炒羊肉、烤羊肉、炸羊肉等等很多吃法下边小编来讲几个简单的羊肉做法,大家 一起学起来吧!
【葱爆羊肉】 材料:羊肉片、大葱、香菜、酱油、米醋、白糖、盐,简单好做,鲜嫩可口,吃完还想吃特别下饭的简单做法
简单做法:将葱切片、香菜洗净后切段备用;锅放入油加热5成后,将羊肉片放入锅中翻炒,看肉色变被之后,放入大葱、酱油、白糖、盐,翻炒均匀,肉片全部变白之后加上米醋,放入切好的香菜翻炒均匀之后出锅就可以了!是不是很简单,(羊肉可以用超市购买的涮羊肉的羊肉卷)
特点:羊肉营养价值比较高,对气管炎、贫血、产后气虚、营养不良都是有很好的效果,可以作为食疗也是不错的选择。

【孜然羊肉】 材料:羊肉片、洋葱、蛋清、香葱、孜然酱油、白糖、盐、料酒,孜然羊肉使用的是羊后腿肉,羊肉肉质细腻、蛋白质含量高。
简单做法:将羊肉切成片,用清水将羊肉清洗干净,将血水清洗掉,加入料酒蛋清搅拌均匀,腌制20分钟之后,将洋葱切成片,香葱切段备用;炒锅烧热放入适量的油,放入肉片炒到肉色变色之后再盛出来;将加热锅中剩余的油烧到4成熟食放入洋葱炒出香味,最后放入之前炒好的羊肉片,放入酱油、孜然、盐、白糖搅拌均匀之后炒出香味,最后在出锅之前撒上孜然粉、香葱短就可以了。
孜然羊肉气味独特开胃,比较容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂比较多,是冬季防寒温补的美味。

【红烧羊肉】 材料:羊排、葱、大蒜、青蒜叶、花椒、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、冰糖、料酒、鸡精、盐,原料可根据自己的需求增减。羊肉比较常见的便是红烧羊肉,受到大家的欢迎,是比较经典的做法了。
简单做法:羊肉用流动的清水冲洗干净表面血水,放在盆子中备用,用清水浸泡半个小时,泡出羊肉之中的血水之后,洗干净备用。锅中放入清水,羊肉冷水下锅,中大火,不需要盖盖子,煮开之后小火在煮5分钟,炒掉水后将羊肉用流动的水清洗干净;青蒜切段姜拍碎i,葱打结,大蒜、香叶、大料、桂皮和花椒装在袋子里,锅中放入少量的油烧热,爆香葱姜,倒入羊肉煸炒出香味,加入足量的水,加入两勺料酒、两勺老抽,一勺生抽,放入香料包,放入冰糖,盖上锅盖,大火煮开后转小火,焖煮两个小时左右至羊肉完全酥烂入味。开盖转大火收浓汤汁,加一点鸡精和少许盐调好味道,撒上青蒜叶,盖上锅盖焖一分钟(这样青蒜叶更绿叶更香),开盖出锅。

以上便是小编对“羊肉怎么吃及其做法”的介绍,文章内容仅供参考,如有不妥之处敬请留言指出!
【葱爆羊肉】 材料:羊肉片、大葱、香菜、酱油、米醋、白糖、盐,简单好做,鲜嫩可口,吃完还想吃特别下饭的简单做法
简单做法:将葱切片、香菜洗净后切段备用;锅放入油加热5成后,将羊肉片放入锅中翻炒,看肉色变被之后,放入大葱、酱油、白糖、盐,翻炒均匀,肉片全部变白之后加上米醋,放入切好的香菜翻炒均匀之后出锅就可以了!是不是很简单,(羊肉可以用超市购买的涮羊肉的羊肉卷)
特点:羊肉营养价值比较高,对气管炎、贫血、产后气虚、营养不良都是有很好的效果,可以作为食疗也是不错的选择。

简单做法:将羊肉切成片,用清水将羊肉清洗干净,将血水清洗掉,加入料酒蛋清搅拌均匀,腌制20分钟之后,将洋葱切成片,香葱切段备用;炒锅烧热放入适量的油,放入肉片炒到肉色变色之后再盛出来;将加热锅中剩余的油烧到4成熟食放入洋葱炒出香味,最后放入之前炒好的羊肉片,放入酱油、孜然、盐、白糖搅拌均匀之后炒出香味,最后在出锅之前撒上孜然粉、香葱短就可以了。
孜然羊肉气味独特开胃,比较容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂比较多,是冬季防寒温补的美味。

简单做法:羊肉用流动的清水冲洗干净表面血水,放在盆子中备用,用清水浸泡半个小时,泡出羊肉之中的血水之后,洗干净备用。锅中放入清水,羊肉冷水下锅,中大火,不需要盖盖子,煮开之后小火在煮5分钟,炒掉水后将羊肉用流动的水清洗干净;青蒜切段姜拍碎i,葱打结,大蒜、香叶、大料、桂皮和花椒装在袋子里,锅中放入少量的油烧热,爆香葱姜,倒入羊肉煸炒出香味,加入足量的水,加入两勺料酒、两勺老抽,一勺生抽,放入香料包,放入冰糖,盖上锅盖,大火煮开后转小火,焖煮两个小时左右至羊肉完全酥烂入味。开盖转大火收浓汤汁,加一点鸡精和少许盐调好味道,撒上青蒜叶,盖上锅盖焖一分钟(这样青蒜叶更绿叶更香),开盖出锅。

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