玉米油是我们常见的食用油，玉米油是经过玉米胚芽经过脱酸、脱胶、脱臭、脱蜡、等工艺后制成的玉米胚芽油，其营养价值很高，玉米油是低热量、低脂肪、零胆固醇的食用油，那么玉米油对我们身体有什么坏处！下面我们就来一起了解一下吧！
 
玉米油是在玉米胚芽中提取的食用油，玉米胚芽脂肪含量大约站玉米脂肪总量的80%以上玉米油中的脂肪酸是不饱和脂肪酸，其含量高达80%-85%之间，我们食用玉米油对我们身体是没有什么坏处的！
  玉米油对我们身体的好处有：玉米油本身不含有胆固醇，而且对我们身体积累的胆固醇有溶解的作用，因此可以减少胆固醇对血管的影响，对老年性病有很好的预防作用；玉米油中含有的天然复合维生素E对心脏病、血栓性静脉炎、等有很好的预防效果，而且能够抑制和延缓皮肤产生皱纹，能够使皮肤光滑，延缓衰老，达到美容护肤，延年益寿的功效；玉米油含有丰富的维生素A、D、E，儿童的比较好吸收，维生素B2和维生素E在机体内还有其他的功效，维生素E可以清除体内的氧自由基有助于增加机体的抵抗力，增加血液循环、预防心血管疾病等效果，维生素D对儿童的骨骼发育也是有很好的效果的。
  总的来说玉米油对我们身体是没有什么坏处的，但是营养要均衡，因此食用油不要经常吃一种，要换着来吃，对我们身体是有好处的，小编就介绍到这里，关注小编了解更多农业产品相关知识，内容仅供参考，如有不妥之处，敬请留言指出！