我们小时候常见街边有爆爆米花的，喜欢围过去，自己带点玉米交给爆爆米花的大叔，膨的一生，香喷喷的爆米花就做好了，特别香甜！下面我们来聊聊传统的爆米花热量高吗？

一、传统的爆米花热量高吗
 
传统的爆米花的热量是比较高的，爆米花的热量为387大卡/100g，因此老式的爆米花是高热量的食物，而且食用100g，爆米花需要慢跑25分钟才可以被消耗掉，传统的爆米花是由一般的老式苞米话机制作的。

  二、老式爆米花含铅吗
 
1、过去爆米花机的密封层大多是用含有铅的铸铁做的, 由于铅的熔点只有300多摄氏度，爆米花生产过程中瞬间温度能达到400摄氏度，因此会有铅蒸汽污染爆米花，使得铅超标。
 
2、铅在生物体内具有蓄积性，铅的长期低浓度暴露可影响心血管、中枢神经等系统发育，胎儿和婴幼儿尤其对铅敏感。人体长期大量摄入铅含量超标的食品，会影响神经系统、智力发育等，危害人体健康。
  三、爆米花能多吃吗？
 
1、现在工艺的爆米花也是不可以多吃的，现在爆米花是由微波炉等工具爆出来的，原料是玉米，营养价值上没有什么变化，因为爆米花是经过膨胀，导致爆米花中的空气增多，比较容易消化、吸收。
 
2、现在的爆米花虽然是不含铅，但是在制作的过程中会为了增加口感，会添加糖、奶精、防腐剂、起酥油、氢化植物油甚至是色素等，这些物质对人体的心血管和肝脏健康非常的不好。
  以上便是小编对“传统的爆米花热量高吗”的介绍，文章内容仅供参考，如有不妥之处，敬请留言处指出！如需了解跟多，关注小编！