1.核桃采摘时间 通常是在白露前后进行采摘的，建议推迟几天采摘，这样成熟度更高，容易起去掉表皮的青皮，也容易剥离，容易售卖。此外，采摘的时间还要根据栽培地区定。若是在平原地区...

核桃的功效：可以有效抑制体内胆固醇的吸收，保护血管。研究也表明，如果每天吃核桃，那么发生心血管疾病的概率也会明显降低。 1.健脑补脑 对于核桃的补脑功效可以说是家喻户晓了...

1、核桃不宜吃太多 核桃中的脂肪含量是比较高的，如果一次吃太多的话，可能会出现消化不良的情况，还可能会出现肥胖。一般情况下，核桃一天大概吃4-5核桃就可以了，不宜太多。 2、...

核桃生的要好些. 1.核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能； 2.核桃仁有防止动脉硬化，降低胆...